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四川冬菜扣肉的做法
- 编辑:翟炎丽
- 2026-02-12 15:46:18
- 来源:网易
【四川冬菜扣肉的做法】四川冬菜扣肉是一道具有浓厚地方特色的传统川菜,口感咸香适口,肥而不腻,冬菜的发酵风味与五花肉的油脂完美融合,是下饭的佳品。以下是这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 五花肉 | 500g |
| 四川冬菜 | 100g |
| 生姜 | 1小块 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 2汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 八角 | 1个 |
| 香叶 | 1片 |
| 清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理五花肉
将五花肉洗净,放入冷水锅中焯水,加入几片姜和料酒去腥,煮至水开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
2. 腌制五花肉
在五花肉表面抹上盐、生抽、老抽和白糖,腌制30分钟,使其入味。
3. 炖煮五花肉
将五花肉放入砂锅或炖锅中,加入足量清水,放入姜片、八角、香叶,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,直至肉质软烂。
4. 准备冬菜
四川冬菜提前用水冲洗干净,挤干水分备用。可适当切碎,增加口感层次。
5. 炒制冬菜
热锅凉油,放入姜末、蒜末炒香,加入冬菜翻炒,加入少许盐和糖调味,炒至冬菜略微变软即可盛出备用。
6. 组合装盘
将炖好的五花肉切成薄片,铺在盘底,再铺上炒好的冬菜,最后淋上炖肉的汤汁即可。
三、小贴士
- 选择肥瘦相间的五花肉,口感更佳。
- 冬菜可根据个人口味调整用量,喜欢重口味可多放一些。
- 若时间充裕,炖煮时间可延长,使肉更酥烂。
- 可搭配米饭食用,味道更佳。
四、总结
四川冬菜扣肉是一道简单却富有风味的川菜,通过炖煮和炒制相结合的方式,将冬菜的酸香与五花肉的鲜美完美结合。只要掌握好火候和调味,就能做出一道令人食欲大开的家常美味。
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