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自制日式烤鳗的做法

  • 编辑:翁珠义
  • 2025-10-25 18:20:11
  • 来源:网易

自制日式烤鳗的做法】日式烤鳗(うな重)是日本料理中非常经典的一道菜,外皮酥脆、肉质鲜嫩,搭配特制的酱汁,风味独特。虽然在餐厅点一份正宗的日式烤鳗价格不菲,但其实只要掌握好方法,自己在家也能轻松做出美味的烤鳗。下面将详细介绍制作过程,并以总结加表格的形式呈现。

一、食材准备

食材 用量
鳗鱼(整条) 1条(约500g)
日式烤鳗酱 2汤匙
蜂蜜 1汤匙
味淋 1汤匙
酱油 1汤匙
清酒 1汤匙
50ml
1茶匙
黑胡椒 少许

二、制作步骤

1. 处理鳗鱼:将鳗鱼清洗干净,去除内脏和头尾,用厨房纸吸干水分。

2. 划刀口:在鳗鱼表面斜切几刀,方便入味。

3. 腌制:将鳗鱼放入碗中,加入酱油、味淋、清酒和糖,腌制30分钟。

4. 调制酱汁:将烤鳗酱、蜂蜜、酱油、味淋、清酒、水和黑胡椒混合均匀。

5. 烤制:将鳗鱼放在烤盘上,刷一层酱汁,放入预热至180℃的烤箱中,烤15分钟。

6. 翻面刷酱:取出后翻面,再刷一层酱汁,继续烤10分钟,直到表面金黄焦脆。

7. 冷却与装盘:取出后稍作冷却,切成段,搭配米饭或饭团食用。

三、小贴士

- 鳗鱼可以选择冷冻的,解冻后使用更方便。

- 如果没有烤箱,可以用平底锅煎制,但口感会略有不同。

- 烤鳗酱可以在超市或日料店购买,也可自制调配。

四、总结

步骤 内容
准备材料 鳗鱼、烤鳗酱、蜂蜜、味淋、酱油、清酒、水、糖、黑胡椒
处理鳗鱼 清洗、去内脏、划刀、擦干水分
腌制 用酱油、味淋、清酒、糖腌制30分钟
调酱汁 烤鳗酱+蜂蜜+酱油+味淋+清酒+水+黑胡椒
烤制 180℃烤15分钟后翻面再烤10分钟
装盘 切片后搭配米饭或饭团食用

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出媲美日式餐厅的烤鳗了。不仅美味,还充满成就感,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时尝试。

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