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【芒果怎么才能吃】芒果是一种营养丰富、味道鲜美的热带水果，深受大家喜爱。但很多人在吃芒果时可能会遇到一些问题，比如如何挑选、如何清洗、如何保存，甚至有些人会对芒果过敏。下面我们将从多个方面总结“芒果怎么才能吃”的相关知识，并以表格形式呈现。

一、芒果的正确吃法

1. 挑选芒果

- 表面光滑无斑点

- 颜色均匀（不同品种颜色不同）

- 轻轻按压有弹性

- 闻起来有浓郁果香

2. 清洗芒果

- 用流动清水冲洗表面

- 可用软毛刷轻轻刷去表面灰尘

- 去皮前可用盐水浸泡几分钟（可去除部分农药残留）

3. 切开芒果

- 用刀沿着芒果核两侧切开

- 挖出果肉，或切成块状食用

- 注意不要将果皮和果核误食（果核有毒）

4. 食用方式

- 直接吃新鲜果肉

- 制作沙拉、果汁、甜品等

- 烤制或做成芒果干

5. 保存方法

- 未成熟的芒果可放在阴凉处催熟

- 成熟后可放入冰箱冷藏保存

- 切开的芒果应密封冷藏，尽快食用

6. 注意事项

- 芒果性温，不宜过量食用

- 对芒果过敏者应避免食用

- 孕妇、儿童应适量食用

二、芒果常见问题解答

三、小贴士

- 芒果富含维生素C和膳食纤维，有助于消化和增强免疫力。

- 吃芒果前最好先少量尝试，确认是否过敏。

- 芒果不宜空腹食用，以免刺激胃部。

通过以上内容，我们可以更好地了解“芒果怎么才能吃”，不仅知道如何挑选、清洗和食用，还能避免一些常见的误区。合理地吃芒果，才能真正享受它的美味与健康价值。