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大家好,小必来为大家解答以上的问题。半程马拉松多少公里，马拉松多少公里这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、马拉松约42.195公里，马拉松赛是一项长跑比赛项目，马拉松分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

2、中国史上第一届马拉松比赛在南京举办，自近代体育传入中国后，中国有记录的首届马拉松比赛的赛道位于南京与镇江之间。

3、　　原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。

4、但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

5、　　在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。

6、水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

7、　　饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。

8、在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。

9、除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

10、马拉松一般大约是42.195公里。

11、马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。

12、主要有三种比赛形式，全程马拉松、半程马拉松、四分马拉松三种。

13、以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

14、全程马拉松的距离：42.195公里；半程马拉松的距离：21.0975公里；四分马拉松的距离：10548.25米。

15、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。

16、2、半程马拉松，二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。

17、路程长度是21.0975公里，或13.1英里。

18、因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。

19、通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。

20、3、四分马拉松，即四分之一的马拉松，是一种国际上很普及的长跑运动。

21、由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成，国际上比较普及的是四分马拉松长跑。

22、四分马拉松，一般不需专业训练也可完成。

23、初始者需要大约1小时45分钟完成。

24、长期坚持四分马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。

25、“四分马拉松”可指四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。

26、前者是严格的比赛项目，有严格的距离规定；后者则是一般爱好者的日常锻炼，距离上可以因人而异。

27、你好，全程马拉松一般42.195公里，是一项非常耗体能的体育赛事，需要有高体质的人才能够顺利的跑完马拉松，跑马拉松对身体各方面的要求都是比较高的，所以说要想参加马拉松，一定要慎重考虑，谢谢。

28、马拉松分成全程马拉松和半程马拉松，全程一共有42.195公里，半程马拉松就是21.0975公里，对于一般人来说真是个不小的挑战，需要长期的跑量积累，需要你够自律够坚持，但只要坚持几个月的朋友基本都可以完成一个半程马拉松的距离。

29、垍头条莱一般马拉松比赛中都规定全程马拉松完赛时间是6个小时内，半程马拉松完赛要在3个小时内，也就是说超过这个时间就被认定为没有完赛。

30、就拿不到最后组委会发的完赛奖牌，对于一般人来说刚刚开始跑步也积累了一点跑量，那么跑完一个半程大概需要3小时30分左右，也就是说没有几个月的跑量的新跑友在规定的时间内完成一个半程都比较困难，更不要说全程马拉松了，对于业于高手来说1小时30分钟内就可以跑完一个半马，3小时内就可以完成一个全程马拉松，顶尖马拉松运动员1小时内就可以跑完一个半程马拉松，2小时左右也能完成一个全程马拉松，可见区别不止一点点的大哦。

31、如果你想更快的去跑完马拉松，那么就是坚持锻炼，积累跑量。

32、马拉松一般大约是42.195公里。

33、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

34、分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。

35、以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

36、马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。

37、主要有三种比赛形式，全程马拉松、半程马拉松、四分马拉松三种。

38、以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

39、全程马拉松的距离：42.195公里；半程马拉松的距离：21.0975公里；四分马拉松的距离：10548.25米。

40、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。

41、2、半程马拉松，二分之一马拉松，英文：Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。

42、路程长度是21.0975公里，或13.1英里。

43、因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。

44、通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。

45、2、半程马拉松，二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。

46、路程长度是21.0975公里，或13.1英里。

47、因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。

48、通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。

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