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大家好,小必来为大家解答以上的问题。怎样长高个子，如何提高身高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素等等。

2、可行骨龄及生长激素测定、微量元素测定，根据结果；指导治疗；建议多行户外运动、加强营养、规律睡眠、保持良好的心态。

3、身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，一般以厘米（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。

4、 [1]  身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。

5、女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

6、影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

7、专家提醒：人的身体发育是一个非常复杂的过程，是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。

8、 头部发育最早，出生时，新生儿头长就为成人头长的 1/2，而新生儿的头颅长度是其自 身身长的 1/4。

9、相形之下，下肢发育较迟，新生儿出生时仅为成人的 1/4。

10、因此，人出生以后下肢长骨 的发育对身高影响最大。

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