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大家好,小必来为大家解答以上的问题。早餐吃什么最健康英文作文，早餐吃什么最健康这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝米粥米粥暖胃，容易消化，米粥有分很多种，有甜的，有咸的，按自己的口味选择，早餐喝点米粥是不错的选择。

2、2、吃粉条粉条做早餐受到了大众的喜欢，汤的味道可淡可浓，佐料任君选择，而且一碗粉条在早晨里也很有吸引力，让人胃口大开。

3、3、吃玉米玉米淀粉含量很高，营养价值可观，而且携带方便，对于一些赶路上班和上学的人来说是不二的选择。

4、4、吃馒头一说起馒头，大家都不陌生，特别东北大馒头，吃一个可以顶一个上午，而且它的能量很快释放出来，让人一个早上都精神饱满。

5、5、吃番薯番薯具有非常丰富的营养价值，据科学研究表明，含蛋白质，脂肪，含糖，维生素A、B、C、D、E、除此之外还具有美容养颜抗衰老之功效，是上班女生必选的早餐之一。

6、6、吃鸡蛋鸡蛋不说大家也知道，虽然小小的一颗鸡蛋，但是可以顶饥一整天呢，当然鸡蛋做早餐也有很多种做法，可以根据自己的口味去选择。

7、不用买油条看。

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