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午睡缓解疲劳（中午睡一会有助于消除困倦）
- 编辑：
- 2022-11-24 08:10:26
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大家好,小必来为大家解答以上的问题。午睡缓解疲劳，中午睡一会有助于消除困倦这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、您好，午睡的习惯很好，值得肯定。
2、但是呢，经常伏着睡可能会影响颈椎健康，也可能影响到视力。
3、还是建议以平躺的姿势休息。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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