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大家好,小必来为大家解答以上的问题。胃炎吃什么食物最养胃，什么食物最养胃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、寒露金子粥寒露金子粥的做法非常简单，需要的食物是大米和小米各自需要10g，苞米25g，冬瓜250g，大枣和枸杞子能够适当的放一点。

2、先将枣胡发布，在把烧开后放进小米和稻米，在烧开之后放进切完的冬瓜块和玉米，这儿的冬瓜块要大一点，然后烧开之后添加大枣，在开大火烧开，把冬瓜取出做成南瓜糊倒进粥中，再再加枸杞子，文火将粥煮软就可以。

3、2、枸杞子苞米五彩羹枸杞子苞米五彩羹作法，鲜玉米200g，甜豌豆20g，菠萝丁50g，红萝卜15g，枸杞10g，糖自身决策。

4、枸杞先泡软，在把红萝卜和菠萝蜜切切丁，先把洗干净的甜玉米和甜豌豆煮开，然后放燕麦粉煮起来，随后在放枸杞子和红萝卜文火煮六分钟，白砂糖和菠萝蜜在熄火后添加。

5、生活中哪些食物最养胃吗？什么食物可以养胃？蓝莓山药蒸糕胃是我们身体主要的消化器官，常吃3样食物，胃部更健康！第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条。

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