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1、 民以食为天。我们每天都要吃饭，吃蔬菜。但是，你有注意过自己的日常饮食吗？如果你的家庭富裕，你每天会有不同种类的食物。如果你家中等，不富不穷，那你就是小康之家，饭菜应该不错；如果你的家庭不是很好，你应该一周左右换一次餐。当然，对人的健康总是有好处的。你有什么不同意见吗？

2、 我有不同的看法。我觉得虽然人和动物差距很大，但我们毕竟是动物，应该遵守自然规律。猎豹为什么身体好？因为在草原上，他们主要吃活的，不经常吃食物，吃一次基本上两三天不吃东西，所以感觉饿。有些人的饥饿对他们的健康有益。如果人长时间饿了就吃，时间长了就不会觉得饿了。不饿的话会不会很香？

3、 根据我这几年的经验和调查，生活水平中等的家庭身体最好。有哪些小技巧？我想，我想，人一定是总觉得饿的，多吃绿色蔬菜和绿叶蔬菜。它们含有丰富的膳食纤维，有排毒的功效，还能帮助人们刮掉恶心的肠油。所以，我经常要求家人多吃芹菜。

4、 富人经常吃肉，我认为这对他们的健康有害。人是高级杂食动物。他们应该多吃蔬菜来清洁身体，而不是盲目地吃肉。吃太多肉会使肠道油脂增加，胆固醇升高，血脂变稠，还有可能血压升高。希望没有血糖。

5、 我家就在菜地附近，经常挖野菜吃。我觉得蔬菜要换，不要只吃一种蔬菜。在大城市，一盘野菜要几百元！

6、 吃饭也要付钱，不要为了省钱吃变质的食物。毕竟民以食为天！你对饮食科学了解多少？

本文到此结束，希望对大家有所帮助。