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每天只睡4小时能撑多久（每天只睡4小时能活多久）
- 编辑：
- 2024-06-18 18:25:56
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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。每天只睡4小时能撑多久，每天只睡4小时能活多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果睡眠质量好的话，不会影响寿命，注意睡眠质量啊！！！不过还是应该8小时最好。
2、保重健康是最主要的，你的生命，你的健康，不是你自己的，还是为了社会和你的家人啊！！！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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