首页 > 标签：频繁做提肛运动的危害

频繁做提肛运动的危害

【频繁做提肛运动的危害】提肛运动是一种常见的锻炼方式，主要用于改善盆底肌群功能，对预防和缓解尿失禁、便秘、前列腺问题等有一定帮助。