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平板卧推动作发力技巧
平板卧推动作发力技巧
【
平板卧推动作发力技巧
】在进行平板卧推训练时,正确的发力方式不仅能提高训练效果,还能有效避免受伤。平板卧推主要锻炼胸大肌、三角肌前
甄选问答
2025-09-18
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