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平板支撑2分钟是什么水平
平板支撑2分钟是什么水平
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平板支撑2分钟是什么水平
】平板支撑是一项非常常见的核心训练动作,主要锻炼腹部、背部和肩部的肌肉群。很多人在健身过程中都会尝试这个
日常问答
2025-09-18
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