首页 > 标签：认知疗法的步骤有哪些

认知疗法的步骤有哪些

【认知疗法的步骤有哪些】认知疗法是一种心理治疗方法，主要用于帮助个体识别和改变负面思维模式，从而改善情绪和行为。它广泛应用于抑郁症