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提高无氧运动能力的方法

提高无氧运动能力的方法

提高无氧运动能力的方法】无氧运动是指在短时间内进行高强度、高爆发力的运动,如短跑、举重、跳跃等。这种运动主要依赖体内储存的ATP和

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