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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。意念控制术怎么练，意念控制很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，教你个bai方法。

2、最多2星期就会有很明显的效果。

3、每天给自己10--15分钟的时间。

4、拿起你的纸盒笔。

5、呼吸尽量深沉和长，心du情放轻松，平和。

6、然后把你内zhi心认为好的东西写在纸张上面。

7、写多少由你自己的时间而dao定。

8、然后想象上面的东西。

9、里面的意境可以尽量细致，尽量把自己的想象版力加进去。

10、一段时间后你会感觉自己变得非常专注。

11、注意力非常集中，对权于自己意念的控制效果非常好。

12、供你参考参考下。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。