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怎么饮食才能健康（怎样饮食才健康）
- 编辑：
- 2023-07-20 18:31:18
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大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。怎么饮食才能健康，怎样饮食才健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、荤素搭配，营养协调。
2、不同季节要吃不同食物，以适应季节变化对人体的影响，尤其是食物的搭配上很有讲究，搭配好健康长寿，搭配不好可能会食物中毒。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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