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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。怎样去除鸡皮肤疙瘩，怎样去除鸡皮肤小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怎么去鸡皮肤小方法_早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2、每天早上每吃东西前喝一杯蜂蜜水，绝对有效，你喝一个月肯定看不到鸡皮肤了，现在我同事都在喝，以前经常长鸡皮疙瘩的，现在也没有长鸡皮疙瘩了呢，还有少吃垃圾食品级辛辣的食物，多吃水果来代替那些垃圾食品！其实不用太在意，温水洗皮肤，用消炎的消炎肥皂就可以了.饮食起居来调节，千万不要搓擦皮肤，不然会有疤的。

3、指甲里的细菌最多了，刘海不要留像盖在脑门上，枕头套经常换，一个人的毛巾自己用|。

4、多运动出汗。

5、去年用了半年的唛塔镭肌露,不知是否适合你的皮肤，关键是这些你必须坚持，价格稍高些但是真管用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。