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每天一勺增肌粉会伤肾吗（增肌粉有用吗）
- 编辑：
- 2024-05-08 11:55:40
- 来源：
大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。每天一勺增肌粉会伤肾吗，增肌粉有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果不是专业要练健美的人，不建议吃增肌粉，饮食要均衡。
2、鱼肉蛋奶蔬菜水果主食多样化，不偏食不挑食，配合规律运动和健身就能够达到很好的效果。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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