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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。一只眼睛近视怎么办才能恢复，眼睛近视怎么办才能恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，轻度近视这样做：经常远眺。

2、不能过度用眼，要多放松眼。

3、适当多吃蔬果和明目食物。

4、睡眠充足。

5、每学习1小时就滚动3、5分钟后溪穴。

6、先握拳，第5指关节后远侧掌横纹头赤白肉处就是后溪穴（请找图对照）把后溪穴竖在桌边来回滚动，可保护视力利眼目。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。