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嫩玉米羹的家常做法分享
- 编辑:史武力
- 2025-09-15 11:01:37
- 来源:网易
【嫩玉米羹的家常做法分享】嫩玉米羹是一道营养丰富、口感细腻的家常汤品,尤其适合春夏季节食用。它不仅味道鲜美,还能补充多种维生素和膳食纤维,是家庭餐桌上的健康选择。下面将为大家总结一份详细的嫩玉米羹家常做法,帮助大家轻松掌握这道美味。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
新鲜嫩玉米 | 1根(约200克) | 建议选用甜玉米或水果玉米 |
猪肉末/鸡肉末 | 50克 | 可选,增加鲜味 |
胡萝卜 | 半根 | 切丁,增加颜色和营养 |
鸡蛋 | 1个 | 增加滑嫩口感 |
葱花 | 少许 | 出锅前撒上增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
水或高汤 | 800毫升 | 也可用清水代替 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 将嫩玉米剥下玉米粒,放入碗中备用;
- 胡萝卜切丁,葱切碎;
- 鸡蛋打散备用。
2. 焯水去腥(如使用肉类)
- 若使用猪肉末或鸡肉末,先用少许盐和料酒腌制10分钟,再放入沸水中焯水至变色,捞出洗净备用。
3. 煮汤
- 锅中加入水或高汤,大火烧开后放入玉米粒、胡萝卜丁、肉类(如使用),小火煮约10分钟。
4. 调味
- 加入适量盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀。
5. 勾芡
- 将鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使汤体更加浓稠、滑顺。
6. 出锅
- 关火后撒上葱花,即可盛出享用。
三、小贴士
- 嫩玉米可提前用刀刮下玉米粒,避免直接煮整根玉米浪费时间;
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以加入少量淀粉水勾芡;
- 不喜欢肉末的可以只用蔬菜做素版,同样美味;
- 玉米羹最好趁热喝,口感最佳。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一碗香浓可口的嫩玉米羹。不仅适合日常饮食,也适合在朋友聚会时作为一道温馨的汤品,让家人吃得开心又健康。
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