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柠檬鸡怎么做
- 编辑:劳超仁
- 2025-09-15 21:34:09
- 来源:网易
【柠檬鸡怎么做】柠檬鸡是一道融合了酸爽与鲜香的美味菜肴,尤其在夏季非常受欢迎。它不仅口感清新,还能帮助消化、开胃提神。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行详细总结,并以表格形式呈现。
一、柠檬鸡简介
柠檬鸡是一道以鸡肉为主料,搭配柠檬汁、蒜、姜等调料制成的菜肴。其特点是酸爽开胃、色泽诱人、营养丰富,适合家庭日常食用或宴客使用。
二、所需食材(2人份)
食材名称 | 用量 |
鸡腿肉或鸡胸肉 | 300克 |
新鲜柠檬 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 2汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
食用油 | 适量 |
三、制作步骤
1. 处理鸡肉
鸡肉洗净后切块,加入少许盐、黑胡椒和生抽腌制10分钟。
2. 准备配料
柠檬洗净后榨汁备用;大蒜切末,生姜切丝。
3. 炒制鸡肉
热锅加油,放入姜丝和蒜末爆香,再放入腌好的鸡肉翻炒至变色。
4. 调味
加入蚝油、生抽、白糖,继续翻炒均匀。
5. 加入柠檬汁
最后倒入柠檬汁,快速翻炒几下,让鸡肉充分吸收柠檬的酸味。
6. 出锅装盘
炒至汤汁收干即可出锅,撒上少许葱花或香菜点缀。
四、小贴士
内容 | 说明 |
柠檬选择 | 建议使用新鲜柠檬,味道更浓郁 |
鸡肉选择 | 鸡腿肉更嫩滑,鸡胸肉更低脂 |
腌制时间 | 10-15分钟最佳,不宜过长 |
火候控制 | 炒制时中火为宜,避免焦糊 |
柠檬汁添加时机 | 最后加入,保留酸味 |
五、总结
柠檬鸡是一道简单又美味的家常菜,通过合理的食材搭配和恰当的烹饪技巧,可以轻松做出一道令人食欲大开的佳肴。无论是作为主菜还是配菜,都能带来清爽的口感体验。尝试按照上述步骤制作,享受属于你的柠檬鸡吧!
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