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苹果手机应该如何录屏
- 编辑：许雨娥
- 2025-09-19 06:42:33
- 来源：网易
【苹果手机应该如何录屏】在日常使用苹果手机的过程中，很多用户会遇到需要录屏的情况，比如录制视频教程、分享游戏过程、记录操作步骤等。苹果手机虽然不像安卓系统那样提供全面的录屏功能，但通过系统自带的功能和第三方工具，依然可以实现录屏需求。以下是对苹果手机录屏方法的总结。
一、苹果手机录屏方法总结
| 方法 | 是否需要设置 | 是否需要越狱 | 是否支持iOS 14及以上 | 优点 | 缺点 |
| 控制中心录屏 | ✅ 需要设置 | ❌ 不需要 | ✅ 支持 | 简单方便，无需第三方应用 | 无法自定义录制区域，不能添加字幕 |
| 使用“屏幕使用时间”录屏 | ✅ 需要设置 | ❌ 不需要 | ✅ 支持 | 可以记录使用时长，适合家长控制 | 功能有限，不适合详细录制 |
| 第三方录屏App（如iMovie、AZ Screen Recorder） | ✅ 需要下载 | ❌ 不需要 | ✅ 支持 | 功能丰富，可自由选择录制区域 | 部分功能可能需要付费 |
| 使用Mac电脑辅助录屏 | ❌ 不需要 | ❌ 不需要 | ✅ 支持 | 高清画质，适合专业用途 | 需要连接电脑，操作复杂 |
二、具体操作步骤
1. 通过控制中心录屏
- 在iOS 13及以上系统中，打开“设置” > “控制中心” > 点击“+”添加“屏幕录制”按钮。
- 滑动控制中心，点击屏幕录制按钮，选择是否开启麦克风。
- 点击状态栏中的红色标志即可开始录屏，再次点击停止。
2. 使用“屏幕使用时间”录屏
- 进入“设置” > “屏幕使用时间” > “内容与隐私访问限制” > 开启“屏幕使用时间”。
- 在“屏幕使用时间”中，可以查看使用时长和部分使用情况，但不支持实际录制视频。
3. 使用第三方录屏App
- 在App Store中搜索并下载如“AZ Screen Recorder”、“iRecorder”等应用。
- 安装后根据提示进行权限设置，进入应用后可以选择录制区域、添加字幕、调整画质等。
- 录制完成后，保存到相册或直接分享。
4. 通过Mac电脑录屏
- 将iPhone连接到Mac，使用“屏幕镜像”功能（需iOS 15及以上）。
- 在Mac上打开“屏幕录制”工具，选择“iPhone”作为输入源，开始录制。
- 录制完成后，保存为视频文件。
三、注意事项
- 苹果手机默认不支持后台录屏，因此在录屏过程中尽量不要切换到其他应用。
- 使用第三方录屏软件时，注意查看其权限要求，避免隐私泄露。
- 如果需要高质量录屏，建议使用Mac电脑辅助，效果更佳。
通过以上方法，你可以根据自己的需求选择合适的录屏方式。无论是简单的操作记录还是专业的视频制作，苹果手机都能提供多种解决方案。