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苹果怎么清除缓存
- 编辑：步梦勤
- 2025-09-19 13:15:52
- 来源：网易
【苹果怎么清除缓存】在使用苹果设备（如iPhone、iPad或Mac）时，系统和应用程序会自动存储一些临时文件，这些文件被称为“缓存”。虽然缓存有助于提升设备运行速度，但长时间积累后可能会占用大量存储空间，甚至影响系统性能。因此，了解如何清除苹果设备的缓存是非常有必要的。
以下是一些常见的苹果设备清除缓存的方法，适用于不同场景和设备类型。
一、iOS设备（iPhone / iPad）清除缓存方法
| 清除方式 | 操作步骤 | 适用场景 |
| 清理App缓存 | 打开“设置” → 选择“通用” → 点击“iPhone存储空间” → 选择某个应用 → 点击“删除App”并重新安装 | 应用卡顿、运行异常 |
| 重启设备 | 长按电源键 → 滑动关机 → 再次长按电源键开机 | 常规优化，缓解系统卡顿 |
| 重置所有设置 | 设置 → 通用 → 传输或还原iPhone → 重置 → 重置所有设置 | 系统设置混乱、出现异常 |
| 恢复出厂设置 | 设置 → 通用 → 传输或还原iPhone → 重置 → 删除所有内容和设置 | 数据备份后彻底清理 |
二、macOS设备清除缓存方法
| 清除方式 | 操作步骤 | 适用场景 |
| 清理浏览器缓存 | 打开Safari → 菜单栏点击“Safari” → “偏好设置” → “隐私” → 点击“管理网站数据” → 删除所有 | 浏览器加载慢、页面显示异常 |
| 使用“磁盘工具” | 打开“访达” → 进入“应用程序” → 打开“实用工具” → 双击“磁盘工具” → 选择硬盘 → 点击“急救” | 系统运行缓慢、磁盘错误 |
| 手动删除缓存文件 | 打开“访达” → 点击“前往” → 选择“前往文件夹” → 输入 `~/Library/Caches` → 删除其中内容 | 专业用户，需谨慎操作 |
| 重装系统 | 使用恢复模式进入“macOS实用工具” → 选择“重新安装macOS” | 完全重置系统，解决复杂问题 |
三、注意事项
- 在进行任何“重置”或“删除”操作前，请确保已备份重要数据。
- 清除缓存后，部分应用可能需要重新登录或重新配置。
- 不同版本的iOS或macOS系统界面略有差异，建议根据实际系统版本调整操作步骤。
通过以上方法，你可以有效地清理苹果设备中的缓存，释放存储空间并提升设备运行效率。根据自身需求选择合适的清除方式，让设备始终保持流畅运行。
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