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如何关闭系统自动更新
- 编辑：申屠民涛
- 2025-09-24 11:46:38
- 来源：网易
【如何关闭系统自动更新】在日常使用电脑或手机时，系统自动更新虽然能带来最新的功能和安全补丁，但也可能在不适宜的时间弹出，影响用户体验。因此，了解如何关闭系统自动更新是非常有必要的。以下将针对不同操作系统，提供详细的关闭方法。
一、
对于Windows系统，可以通过“设置”、“组策略”或“注册表”来关闭自动更新；对于macOS，可以调整“软件更新”设置或使用终端命令；而Android和iOS设备则可以通过“设置”中的“关于手机”或“通用”选项进行控制。需要注意的是，关闭自动更新可能会导致系统安全性下降，建议根据实际需求谨慎操作。
二、表格：各系统关闭自动更新方法汇总
| 操作系统 | 关闭方法 | 备注 |
| Windows 10/11 | 1. 打开“设置” → “更新与安全” → “Windows 更新” 2. 点击“暂停更新”（最多暂停35天） 3. 或通过“组策略编辑器”（gpedit.msc）→ 计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 启用“自动更新”为“已禁用” | 适用于专业版及以上版本，家庭版可通过注册表修改 |
| Windows 7/8 | 1. 打开“控制面板” → “系统和安全” → “Windows Update” 2. 选择“更改设置” → 选择“从不检查更新” | 此方法会完全关闭自动更新，但可能影响系统安全性 |
| macOS | 1. 打开“系统设置” → “通用” → “软件更新” 2. 取消勾选“自动保持最新” 3. 或使用终端命令：`sudo defaults write /Library/Preferences/com.apple.SoftwareUpdate.plist AutomaticCheckEnabled -bool false` | 需要管理员权限，部分版本支持更高级的管理方式 |
| Android | 1. 打开“设置” → “系统” → “系统更新” 2. 关闭“自动更新”选项 3. 或进入“应用管理” → 找到“Google Play 服务” → 禁用自动更新 | 不同品牌手机界面略有差异，部分机型需手动下载更新包 |
| iOS | 1. 打开“设置” → “通用” → “软件更新” 2. 关闭“自动更新”开关 3. 或在“设置”中找到“iTunes & App Store” → 关闭“自动下载” | 无法完全关闭系统更新，但可控制更新时机 |
三、注意事项
- 安全性风险：关闭自动更新可能导致系统漏洞未及时修复，增加被攻击的风险。
- 版本兼容性：某些系统版本（如Windows家庭版）可能不支持全部关闭方式。
- 用户权限：部分操作需要管理员或root权限，普通用户可能无法完成。
如需长期稳定运行，建议定期手动检查更新，并在合适时间进行安装。合理设置系统更新策略，既能保障安全，又能提升使用体验。
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