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徐香猕猴桃的特点营养
- 编辑:幸岚园
- 2025-10-21 00:00:30
- 来源:网易
【徐香猕猴桃的特点营养】徐香猕猴桃是一种广受消费者喜爱的水果,因其独特的风味和丰富的营养价值而备受关注。它不仅口感鲜美,还具有较高的健康价值,是日常饮食中不可多得的营养佳品。
徐香猕猴桃在外观上呈椭圆形,果皮较薄,颜色为黄绿色,表面带有细小的绒毛。成熟后果肉呈翠绿色,质地细腻,汁多味甜,略带酸味,口感清新,非常适合作为水果直接食用或用于制作饮品、甜点等。
从营养价值来看,徐香猕猴桃富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C含量较高,有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成,对皮肤健康也有积极作用。此外,它还含有丰富的膳食纤维、钾、镁、叶酸以及抗氧化成分,对人体健康有诸多益处。
以下是徐香猕猴桃的主要特点与营养成分总结:
项目 | 内容说明 |
外观特征 | 椭圆形,果皮黄绿色,带绒毛,果肉翠绿色,质地细腻 |
口感味道 | 清甜多汁,略带微酸,口感清爽 |
营养成分 | 高维生素C、膳食纤维、钾、镁、叶酸、抗氧化物质 |
健康功效 | 增强免疫力、促进消化、保护心血管、改善皮肤状态 |
适宜人群 | 适合所有人群,尤其适合需要补充维生素C、调节肠道功能的人群 |
存储方式 | 常温保存时间较短,冷藏可延长保鲜期;未成熟的果实可放在纸袋中催熟 |
综上所述,徐香猕猴桃不仅味道独特,而且营养丰富,是一种兼具美味与健康的优质水果。在日常饮食中适量摄入,有助于提升整体健康水平。
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