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珍珠奶茶的做法和配方不用白糖
- 编辑:向堂蓝
- 2025-11-05 21:56:58
- 来源:网易
【珍珠奶茶的做法和配方不用白糖】在如今的饮品市场中,珍珠奶茶因其香浓口感和丰富层次深受消费者喜爱。然而,传统的珍珠奶茶制作过程中常使用白糖来增加甜度,这不仅影响健康,还可能让部分人群对糖分摄入有所顾虑。因此,越来越多的人开始寻找“不用白糖”的珍珠奶茶做法,既保留美味,又兼顾健康。
以下是一份不使用白糖的珍珠奶茶做法和配方总结,适合家庭自制,操作简单,味道依然醇厚。
一、珍珠奶茶做法总结
1. 准备材料:茶底、黑糖/红糖、牛奶、珍珠(或木薯粉)、椰浆(可选)等。
2. 煮珍珠:将珍珠放入沸水中煮熟,捞出后浸泡在糖水或黑糖水中,使其更加Q弹。
3. 调制茶底:用红茶或绿茶作为基础,加入适量的黑糖或红糖调味,代替传统白糖。
4. 混合饮品:将煮好的珍珠与茶底、牛奶混合,根据口味调整甜度。
5. 冷藏或加冰:可根据个人喜好选择是否加入冰块或冷藏后饮用。
二、不用白糖的珍珠奶茶配方表格
| 材料 | 用量 | 备注说明 |
| 红茶/绿茶 | 200ml | 建议使用正山小种、乌龙茶等风味浓郁的茶 |
| 黑糖/红糖 | 20-30g | 可替代白糖,增加风味和颜色 |
| 牛奶 | 100ml | 全脂牛奶更香浓,也可用植物奶替代 |
| 珍珠 | 50g | 提前煮熟并浸泡在糖水中 |
| 椰浆/淡奶油 | 30ml | 可选,增加口感层次 |
| 冰块 | 适量 | 根据喜好添加 |
三、注意事项
- 黑糖和红糖不仅提供甜味,还能带来独特的焦香风味,适合喜欢浓郁口感的人群。
- 珍珠建议提前煮好,并浸泡在糖水中,这样口感更佳。
- 如果追求更低糖版本,可以使用天然代糖如赤藓糖醇或甜叶菊,但需注意甜度调整。
- 自制珍珠奶茶可以根据个人口味灵活调整,比如加入芋泥、红豆等配料,提升丰富度。
通过以上方法,你可以在家轻松制作出不使用白糖的珍珠奶茶,既健康又美味,非常适合追求品质生活的饮品类爱好者。
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