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清蒸鳊花鱼的做法

  • 编辑:关妹言
  • 2025-09-21 22:17:51
  • 来源:网易

清蒸鳊花鱼的做法】清蒸鳊花鱼是一道以鲜嫩鱼肉为主料,搭配简单调料进行蒸制的传统中式菜肴。其做法讲究火候与调味,保留了鱼的原汁原味,口感鲜美,营养丰富。以下是详细的步骤总结及所需材料清单。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
鳊花鱼 1条(约500g) 新鲜为佳,建议选择活鱼
1小块 切片或丝
2根 切段或葱丝
生抽(酱油) 2汤匙 可根据口味调整
料酒 1汤匙 去腥用
香醋 1茶匙 提鲜用(可选)
食用油 适量 用于浇热油增加香味
少许 调味用

二、制作步骤

1. 处理鱼:将鳊花鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,两面各划几刀以便入味。

2. 腌制去腥:在鱼身上抹少许盐,放入姜片和料酒,腌制10分钟去腥。

3. 铺底蒸制:在蒸盘底部放几片姜,放入处理好的鱼,再在鱼身上放几片姜。

4. 蒸制时间:水烧开后,放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整)。

5. 调味出锅:取出鱼,倒掉盘中的水分,撒上葱丝,淋上生抽和香醋。

6. 浇热油:最后在鱼身上淋上热油,激发出香味即可上桌。

三、小贴士

- 清蒸时尽量使用新鲜鱼,口感更佳。

- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。

- 热油浇在葱丝上能提升整体风味。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒丝或辣椒油。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味健康的清蒸鳊花鱼。这道菜不仅适合日常餐桌,也常出现在宴席中,是中华美食文化中的经典之作。

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