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虾鸡蛋羹的做法清蒸

  • 编辑:萧晶贞
  • 2025-10-16 22:52:03
  • 来源:网易

虾鸡蛋羹的做法清蒸】虾鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,尤其适合早餐或轻食餐。清蒸做法保留了食材的原汁原味,既健康又美味。制作时需要注意火候和时间的控制,以确保蛋液凝固均匀,虾肉鲜嫩不老。下面将详细介绍这道菜的步骤、所需材料及注意事项。

表格展示:

项目 内容说明
菜名 虾鸡蛋羹(清蒸)
类型 家常菜 / 早餐菜
主要食材 鸡蛋、虾仁、水、盐、香油、葱花
辅助调料 生抽、料酒、胡椒粉(可选)
制作方式 清蒸
烹饪时间 约15-20分钟
火候要求 中小火蒸制,避免大火导致蛋羹表面起泡
注意事项 - 鸡蛋与水的比例建议为1:1.5
- 蒸前需过滤蛋液,去除气泡
- 虾仁提前焯水去腥

制作步骤简述:

1. 准备食材:鸡蛋打散,加入适量清水搅拌均匀;虾仁洗净,可先焯水去腥。

2. 调味:在蛋液中加入少许盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀。

3. 过滤蛋液:用筛网过滤蛋液,去除泡沫,使成品更细腻。

4. 蒸制:将蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中,中小火蒸15-20分钟。

5. 添加虾仁:可在蒸至7-8分钟时放入虾仁,继续蒸至熟透。

6. 出锅调味:出锅后淋上少许生抽和香油,撒上葱花即可。

小贴士:

- 若喜欢口感更滑嫩,可在蛋液中加入少量牛奶或高汤替代部分水。

- 蒸制过程中尽量不要频繁开盖,以免影响成型。

- 可根据个人口味加入香菇、胡萝卜等蔬菜,增加风味和营养。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味的虾鸡蛋羹,既健康又满足味蕾。

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