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虾鸡蛋羹的做法清蒸
- 编辑:萧晶贞
- 2025-10-16 22:52:03
- 来源:网易
【虾鸡蛋羹的做法清蒸】虾鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,尤其适合早餐或轻食餐。清蒸做法保留了食材的原汁原味,既健康又美味。制作时需要注意火候和时间的控制,以确保蛋液凝固均匀,虾肉鲜嫩不老。下面将详细介绍这道菜的步骤、所需材料及注意事项。
表格展示:
项目 | 内容说明 |
菜名 | 虾鸡蛋羹(清蒸) |
类型 | 家常菜 / 早餐菜 |
主要食材 | 鸡蛋、虾仁、水、盐、香油、葱花 |
辅助调料 | 生抽、料酒、胡椒粉(可选) |
制作方式 | 清蒸 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
火候要求 | 中小火蒸制,避免大火导致蛋羹表面起泡 |
注意事项 | - 鸡蛋与水的比例建议为1:1.5 - 蒸前需过滤蛋液,去除气泡 - 虾仁提前焯水去腥 |
制作步骤简述:
1. 准备食材:鸡蛋打散,加入适量清水搅拌均匀;虾仁洗净,可先焯水去腥。
2. 调味:在蛋液中加入少许盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀。
3. 过滤蛋液:用筛网过滤蛋液,去除泡沫,使成品更细腻。
4. 蒸制:将蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中,中小火蒸15-20分钟。
5. 添加虾仁:可在蒸至7-8分钟时放入虾仁,继续蒸至熟透。
6. 出锅调味:出锅后淋上少许生抽和香油,撒上葱花即可。
小贴士:
- 若喜欢口感更滑嫩,可在蛋液中加入少量牛奶或高汤替代部分水。
- 蒸制过程中尽量不要频繁开盖,以免影响成型。
- 可根据个人口味加入香菇、胡萝卜等蔬菜,增加风味和营养。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味的虾鸡蛋羹,既健康又满足味蕾。
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