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蒸饼怎么做
- 编辑:翟学珊
- 2025-11-06 02:19:04
- 来源:网易
【蒸饼怎么做】蒸饼是一种传统的中式面食,口感软糯、香甜可口,适合早餐或下午茶。制作过程简单,食材也容易获取。下面将从材料准备、步骤讲解和注意事项三个方面进行总结,并附上一份详细的制作表格,帮助您轻松掌握蒸饼的做法。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(约6-8个) |
| 中筋面粉 | 300克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 约180毫升 |
| 白糖 | 30克 |
| 食用油 | 15毫升 |
二、制作步骤
1. 和面
将面粉、酵母、白糖混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状。然后加入食用油,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置发酵。
2. 发酵
在温暖处发酵至两倍大,大约需要1小时左右(根据环境温度调整时间)。
3. 排气与分割
发酵完成后,轻轻揉压面团排出气泡,然后分成小剂子,每个约50克左右。
4. 成型
将小剂子擀成圆形薄片,中间稍微厚一点,边缘薄一些,形成中间鼓、四周薄的形状。
5. 蒸制
将做好的蒸饼放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。
三、注意事项
- 发酵时尽量选择温暖通风的地方,避免冷风直吹。
- 蒸制过程中不要频繁开盖,以免影响成品口感。
- 若喜欢更香的口感,可在面团中加入少许芝麻或肉松。
四、蒸饼制作总结表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 面粉、酵母、白糖、温水、食用油 |
| 2. 和面 | 混合干料后逐步加水,揉成光滑面团 |
| 3. 发酵 | 盖上保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大 |
| 4. 排气与分剂 | 揉压排气,分成小剂子 |
| 5. 成型 | 擀成圆饼状,中间略厚 |
| 6. 蒸制 | 上锅蒸15-20分钟,焖5分钟再揭盖 |
通过以上步骤,您可以轻松在家做出美味的蒸饼。不仅健康,还能满足味蕾,是家庭日常饮食中的好选择。尝试一下吧!
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