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蒸饼怎么做

  • 编辑:翟学珊
  • 2025-11-06 02:19:04
  • 来源:网易

蒸饼怎么做】蒸饼是一种传统的中式面食,口感软糯、香甜可口,适合早餐或下午茶。制作过程简单,食材也容易获取。下面将从材料准备、步骤讲解和注意事项三个方面进行总结,并附上一份详细的制作表格,帮助您轻松掌握蒸饼的做法。

一、材料准备

材料名称 用量(约6-8个)
中筋面粉 300克
酵母 5克
温水 约180毫升
白糖 30克
食用油 15毫升

二、制作步骤

1. 和面

将面粉、酵母、白糖混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状。然后加入食用油,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置发酵。

2. 发酵

在温暖处发酵至两倍大,大约需要1小时左右(根据环境温度调整时间)。

3. 排气与分割

发酵完成后,轻轻揉压面团排出气泡,然后分成小剂子,每个约50克左右。

4. 成型

将小剂子擀成圆形薄片,中间稍微厚一点,边缘薄一些,形成中间鼓、四周薄的形状。

5. 蒸制

将做好的蒸饼放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。

三、注意事项

- 发酵时尽量选择温暖通风的地方,避免冷风直吹。

- 蒸制过程中不要频繁开盖,以免影响成品口感。

- 若喜欢更香的口感,可在面团中加入少许芝麻或肉松。

四、蒸饼制作总结表

步骤 内容说明
1. 准备材料 面粉、酵母、白糖、温水、食用油
2. 和面 混合干料后逐步加水,揉成光滑面团
3. 发酵 盖上保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大
4. 排气与分剂 揉压排气,分成小剂子
5. 成型 擀成圆饼状,中间略厚
6. 蒸制 上锅蒸15-20分钟,焖5分钟再揭盖

通过以上步骤,您可以轻松在家做出美味的蒸饼。不仅健康,还能满足味蕾,是家庭日常饮食中的好选择。尝试一下吧!

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