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扇贝汤的做法

  • 编辑:巩韦欣
  • 2025-09-27 23:49:07
  • 来源:网易

扇贝汤的做法】制作一碗鲜美可口的扇贝汤,不仅能够满足味蕾,还能为身体提供丰富的营养。以下是制作扇贝汤的详细步骤与所需材料总结,方便读者快速掌握。

一、材料准备

材料名称 用量(适合2-3人)
扇贝 200克(新鲜或冷冻)
鸡汤或清水 800毫升
胡萝卜 半根(切片)
洋葱 1/4个(切丝)
大蒜 2瓣(切片)
玉米粒 50克
适量
白胡椒粉 少许
橄榄油 1汤匙

二、制作步骤

1. 处理食材:将扇贝清洗干净,去除内脏;胡萝卜和洋葱切片,大蒜切片备用。

2. 炒香底料:热锅加橄榄油,放入大蒜炒香后加入洋葱和胡萝卜翻炒几分钟。

3. 加入高汤:倒入鸡汤或清水,大火煮沸后转小火炖煮5分钟。

4. 加入玉米粒:放入玉米粒继续煮2分钟。

5. 加入扇贝:将扇贝放入锅中,煮约3-5分钟至扇贝变白熟透。

6. 调味:根据口味加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可关火。

7. 装盘:盛入碗中,可撒上少许葱花或香菜点缀。

三、小贴士

- 若使用冷冻扇贝,提前解冻并用厨房纸吸干水分,避免影响汤的口感。

- 可根据个人喜好加入其他蔬菜如西兰花或青豆,增加营养与色彩。

- 使用现熬的鸡汤会让汤的味道更加浓郁鲜美。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗鲜香四溢的扇贝汤。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。

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