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扇贝汤的做法
- 编辑:巩韦欣
- 2025-09-27 23:49:07
- 来源:网易
【扇贝汤的做法】制作一碗鲜美可口的扇贝汤,不仅能够满足味蕾,还能为身体提供丰富的营养。以下是制作扇贝汤的详细步骤与所需材料总结,方便读者快速掌握。
一、材料准备
材料名称 | 用量(适合2-3人) |
扇贝 | 200克(新鲜或冷冻) |
鸡汤或清水 | 800毫升 |
胡萝卜 | 半根(切片) |
洋葱 | 1/4个(切丝) |
大蒜 | 2瓣(切片) |
玉米粒 | 50克 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
橄榄油 | 1汤匙 |
二、制作步骤
1. 处理食材:将扇贝清洗干净,去除内脏;胡萝卜和洋葱切片,大蒜切片备用。
2. 炒香底料:热锅加橄榄油,放入大蒜炒香后加入洋葱和胡萝卜翻炒几分钟。
3. 加入高汤:倒入鸡汤或清水,大火煮沸后转小火炖煮5分钟。
4. 加入玉米粒:放入玉米粒继续煮2分钟。
5. 加入扇贝:将扇贝放入锅中,煮约3-5分钟至扇贝变白熟透。
6. 调味:根据口味加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可关火。
7. 装盘:盛入碗中,可撒上少许葱花或香菜点缀。
三、小贴士
- 若使用冷冻扇贝,提前解冻并用厨房纸吸干水分,避免影响汤的口感。
- 可根据个人喜好加入其他蔬菜如西兰花或青豆,增加营养与色彩。
- 使用现熬的鸡汤会让汤的味道更加浓郁鲜美。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗鲜香四溢的扇贝汤。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。
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