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杏鲍菇肉丝的烹饪方法
- 编辑:关竹昭
- 2025-10-20 14:13:10
- 来源:网易
【杏鲍菇肉丝的烹饪方法】杏鲍菇肉丝是一道结合了杏鲍菇的鲜美与肉丝的嫩滑的家常菜,口感丰富,营养均衡,适合日常饮食。以下是关于这道菜的详细烹饪方法总结。
一、菜品简介
杏鲍菇肉丝以新鲜杏鲍菇和瘦肉为主要食材,搭配适量的调料,通过炒制的方式制作而成。其特点是清香爽口,富有嚼劲,是素食者和肉食爱好者都喜爱的一道菜。
二、主要食材与用量(2人份)
| 食材名称 | 用量(克) | 备注 |
| 杏鲍菇 | 150 | 新鲜为佳 |
| 猪肉(瘦) | 100 | 可用鸡肉代替 |
| 蒜末 | 10 | 增香提味 |
| 姜末 | 5 | 去腥增香 |
| 生抽 | 15ml | 调味用 |
| 老抽 | 5ml | 上色用 |
| 料酒 | 10ml | 去腥去异味 |
| 白胡椒粉 | 2g | 提味增鲜 |
| 盐 | 3g | 根据口味调整 |
| 食用油 | 15ml | 炒制用 |
| 淀粉 | 5g | 淋汁用 |
三、步骤说明
1. 准备食材:将杏鲍菇洗净切丝,猪肉切丝后用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟。
2. 热锅凉油:锅中倒入食用油,油热后放入姜蒜末爆香。
3. 炒肉丝:加入腌好的肉丝,快速翻炒至变色。
4. 加入杏鲍菇:将杏鲍菇丝放入锅中,继续翻炒至软。
5. 调味:加入生抽、老抽、白胡椒粉和盐,根据口味调整。
6. 勾芡:最后淋入少量水淀粉,使汤汁浓稠,翻炒均匀即可出锅。
四、小贴士
- 杏鲍菇在炒之前可以稍微焯水,去除部分水分,更易入味。
- 若喜欢口感更嫩滑,可适当增加淀粉的用量。
- 调味时可根据个人喜好加入辣椒或葱花,提升风味层次。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味又健康的杏鲍菇肉丝。无论是配饭还是配面,都是不错的选择。
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