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自制好吃到光盘的家常炖鸡
- 编辑:冉蝶元
- 2025-10-24 19:07:34
- 来源:网易
【自制好吃到光盘的家常炖鸡】在家做饭,最让人满足的就是一道香气四溢、味道浓郁的炖鸡。这道菜不仅营养丰富,而且做法简单,适合家庭日常制作。通过合理的调味和火候控制,可以让鸡肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁,让人食欲大开,甚至“光盘”都不够。
为了帮助大家更好地掌握这道家常炖鸡的做法,下面将从食材准备、烹饪步骤、关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式呈现,便于查阅和参考。
一、食材准备
| 食材 | 用量(单位) | 备注说明 |
| 鸡腿肉/鸡胸肉 | 500克 | 建议选用带皮鸡腿,更香更嫩 |
| 姜片 | 3-4片 | 去腥增香 |
| 葱段 | 2根 | 提味用,可选 |
| 大蒜 | 3-4瓣 | 增加香味 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调味提鲜 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香去腥 |
| 清水 | 500毫升左右 | 用于炖煮 |
二、烹饪步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 鸡肉洗净,切块,焯水去血沫。锅中加水烧开,放入鸡肉煮至变色后捞出备用。 |
| 2 | 热锅凉油,放入姜片、大蒜炒香,再加入鸡肉翻炒均匀。 |
| 3 | 加入料酒、生抽、老抽、白胡椒粉,继续翻炒至鸡肉上色。 |
| 4 | 倒入清水,水量需没过鸡肉,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。 |
| 5 | 最后根据口味加盐调味,撒上葱段,即可出锅。 |
三、关键技巧
| 技巧 | 说明 |
| 焯水去腥 | 焯水可以有效去除鸡肉中的血水和杂质,使口感更佳。 |
| 炒制上色 | 炒制过程中加入酱油,能让鸡肉更香更入味,颜色也更诱人。 |
| 火候控制 | 炖煮时先大火后小火,保证鸡肉软烂不柴,汤汁浓郁。 |
| 调味适度 | 盐不宜过早加入,以免影响鸡肉口感,最后再调味更佳。 |
总结
家常炖鸡是一道非常接地气又美味的菜肴,只要掌握好食材选择、火候控制和调味技巧,就能轻松做出一锅让人“光盘”的好味道。无论是搭配米饭还是馒头,都十分合适。建议在家中尝试制作,让家人吃得开心,也让自己享受烹饪的乐趣。
如需更多变化版本(如加入土豆、胡萝卜等配菜),也可根据个人口味进行调整,让这道家常菜更加丰富多彩。
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