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萝卜煲骨头汤的做法
- 编辑:欧鸿新
- 2025-09-08 05:35:19
- 来源:网易
【萝卜煲骨头汤的做法】萝卜煲骨头汤是一道家常又营养丰富的汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,有助于增强体质、暖身驱寒。下面将从做法步骤、所需材料以及烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
1. 准备材料:选用新鲜的白萝卜和猪脊骨或牛骨,搭配姜片、葱段等调料。
2. 焯水处理:将骨头放入冷水中煮沸,去除血沫,提升汤的清澈度。
3. 炖煮过程:将焯水后的骨头与萝卜一起放入砂锅中,加入适量清水,小火慢炖1-2小时。
4. 调味出锅:根据个人口味加入适量盐,撒上葱花即可食用。
二、材料与工具表
项目 | 内容说明 |
主料 | 猪脊骨/牛骨 500g,白萝卜 1根(约300g) |
辅料 | 姜片 3-5片,葱段 2根 |
调料 | 盐 适量 |
工具 | 砂锅或炖锅,锅铲,漏勺,刀与砧板 |
三、烹饪技巧提示
技巧 | 说明 |
焯水时间 | 煮至水沸腾后撇去浮沫,再煮1-2分钟即可捞出 |
水量控制 | 汤水要一次性加足,避免中途加水影响口感 |
火候掌握 | 开火后先大火煮沸,转小火慢炖更入味 |
萝卜处理 | 可切块或切片,保持大小一致,易熟且美观 |
通过以上步骤和技巧,你可以轻松在家做出一碗鲜香浓郁的萝卜煲骨头汤。这道汤不仅适合日常饮食,也适合在家庭聚会或节日时作为一道温暖人心的佳肴。
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