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【如何护理烫发】烫发后，头发的结构和质地都会发生改变，因此需要更加细致和科学的护理方式。正确的护理不仅能延长发型的寿命，还能减少毛躁、分叉等问题，让头发看起来更柔顺、有光泽。

一、护理烫发的关键要点总结

1. 使用专用洗护产品：选择适合烫染后的洗发水和护发素，避免含强碱性成分的产品。

2. 避免频繁洗头：每周洗头次数不宜过多，以免破坏头发的自然油脂。

3. 定期做深层护理：每周使用一次发膜或护发精油，帮助修复受损发质。

4. 减少热工具使用：吹风机、直板夹等高温工具应尽量少用，或在使用前做好保护措施。

5. 注意饮食与作息：多摄入富含蛋白质和维生素的食物，保持良好睡眠，有助于头发健康。

6. 避免阳光直射：外出时戴帽子或使用防晒喷雾，防止紫外线伤害发质。

7. 定期修剪发梢：每6-8周修剪一次，防止分叉扩散。

二、烫发护理建议对照表

通过以上方法，可以有效提升烫发的持久度和美观度，同时减少因护理不当带来的头发损伤问题。坚持科学护理，才能让你的烫发更长久地保持美丽状态。