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【跆拳道的基本礼仪动作】在跆拳道的学习过程中，礼仪不仅是对教练和同伴的尊重，更是自我修养的体现。跆拳道强调“以礼始，以礼终”，因此掌握基本的礼仪动作是每一位练习者必须了解的内容。以下是对跆拳道基本礼仪动作的总结。

一、跆拳道基本礼仪动作总结

1. 立正（Jeo-ui）

在训练开始或结束时，学员需整齐站立，双手自然下垂，身体挺直，目光向前。这是最基本的站姿，体现了纪律性和专注力。

2. 敬礼（Kyokpa）

敬礼是跆拳道中最重要的礼仪之一。通常分为两种：

- 鞠躬礼（Sijo）：身体前倾约30度，双手自然放在身体两侧，表示对教练、对手或国旗的尊敬。

- 手礼（Gyeongje）：右手握拳，左手覆盖在右手上，置于胸前，常用于行礼时表达尊重与谦逊。

3. 入列与退列（Ilrye & Yeolrye）

在进入或离开训练场地时，学员需按顺序排列并行礼，体现出团队意识和秩序感。

4. 互敬礼（Hwae-kyo）

在训练中，当学员与同伴进行对练或互相指导时，双方应先行礼，表示尊重与友好。

5. 对教练行礼（Gyeongje with Instructor）

每次向教练请教或完成动作后，应行礼表示感谢和尊重。

6. 国旗礼（Guksa Kyokpa）

在训练开始或结束时，面对国旗行鞠躬礼，表达对国家的尊重。

二、跆拳道基本礼仪动作一览表

通过掌握这些基本礼仪动作，不仅能够提升个人的修养，也能更好地融入跆拳道的训练环境。礼仪不仅是形式，更是一种精神的体现。希望每位跆拳道练习者都能以礼待人，以德修身，真正理解跆拳道的精神内涵。