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厌倦的解释是什么
- 编辑：燕慧娜
- 2025-10-22 04:37:47
- 来源：网易
【厌倦的解释是什么】“厌倦”是一个常见的中文词语，常用于描述人们对某种事物或状态感到失去兴趣、疲劳甚至反感的心理状态。它不仅是一种情绪反应，也常常反映出人的心理变化和行为倾向。
一、总结
“厌倦”指的是对某人、某事或某种环境长时间接触后产生的不耐烦、无趣或抵触的情绪。这种情绪可能源于重复、单调、缺乏新意，或是长期压力导致的心理疲惫。
二、厌倦的详细解释（表格）
| 项目 | 内容 |
| 词义 | 对某人、某事或某种环境产生不耐烦、无趣或抵触的情绪。 |
| 来源 | 源自“厌”（讨厌）与“倦”（疲倦）的组合，表示因长时间接触而产生的负面情绪。 |
| 常见情境 | - 长时间做同一件事 - 与某人频繁相处 - 重复性工作或生活模式 - 缺乏新鲜感的事物 |
| 心理表现 | - 情绪低落 - 兴趣下降 - 行为消极 - 容易烦躁或发怒 |
| 影响 | - 可能降低工作效率 - 影响人际关系 - 导致心理健康问题（如抑郁） |
| 应对方式 | - 调整心态，尝试新方法 - 增加新鲜感和变化 - 适当休息与放松 - 寻求心理支持 |
三、结语
“厌倦”是生活中不可避免的一种心理现象，关键在于如何识别并积极应对。适时调整节奏、寻找新的兴趣点，有助于缓解厌倦情绪，提升生活质量。
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