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自制细腻香滑黑芝麻糊的做法

  • 编辑:仲贞茗
  • 2025-10-26 05:12:09
  • 来源:网易

自制细腻香滑黑芝麻糊的做法】黑芝麻糊是一种传统又营养丰富的饮品,口感细腻、香味浓郁,适合早餐或下午茶时饮用。自己在家制作黑芝麻糊,不仅卫生健康,还能根据个人口味调整甜度和浓稠度。以下是制作黑芝麻糊的详细步骤与材料准备。

一、

制作黑芝麻糊的关键在于选材和研磨过程。选用优质黑芝麻,经过炒制、去壳、研磨等步骤,才能保证成品的香滑口感。此外,加入适量的糖和牛奶可以提升风味,使整体口感更加丰富。整个过程虽然耗时,但操作简单,非常适合家庭制作。

二、材料与做法一览表

材料名称 用量 备注说明
黑芝麻 100克 建议选用颗粒饱满、无杂质的
白砂糖 30克(可选) 根据个人口味调整
牛奶 500毫升 可用豆奶或水代替
清水 50毫升 用于调浆
红糖/蜂蜜 10克(可选) 增加风味,也可不加

三、具体步骤

1. 清洗黑芝麻:将黑芝麻放入清水中浸泡10分钟,然后捞出沥干。

2. 炒制黑芝麻:在锅中加热少许油,放入黑芝麻小火翻炒至香气四溢,颜色变深,注意不要炒焦。

3. 去壳处理:炒好的黑芝麻倒入干净的容器中,稍微冷却后用手轻轻搓揉,去除外壳,只保留芝麻仁。

4. 研磨成粉:将去壳后的黑芝麻放入搅拌机或破壁机中,加入少量清水,打成细腻的糊状。

5. 调配口感:将打好的芝麻糊倒入锅中,加入牛奶、糖和红糖(或蜂蜜),小火加热搅拌均匀。

6. 完成饮用:煮至微沸后关火,稍等片刻即可饮用,热饮更佳。

四、小贴士

- 若想让芝麻糊更香滑,可在研磨时多加一点水,确保充分打碎。

- 使用新鲜黑芝麻效果更佳,避免使用陈年芝麻。

- 可根据喜好加入核桃、红枣等食材,增加营养和风味。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一杯细腻香滑的黑芝麻糊,既健康又美味,快来试试吧!

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