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【怎么解决手机老是发烫】手机在使用过程中出现发热现象，是很多用户都会遇到的问题。虽然轻微发热属于正常现象，但如果频繁且持续发热，可能会影响手机性能，甚至对电池寿命造成损害。以下是一些常见原因及对应的解决方法，帮助你有效缓解手机发热问题。

一、常见原因分析

二、解决方案汇总

三、日常使用建议

1. 定期重启手机：有助于释放内存，优化系统运行。

2. 避免长时间游戏或视频播放：这类高负载操作容易让手机迅速升温。

3. 使用原装保护壳：避免使用过于厚重或不透气的外壳，影响散热。

4. 检查电池健康状态：如果电池老化严重，应及时更换。

通过以上方法，可以有效缓解手机发热问题，延长手机使用寿命。如果问题仍未改善，建议联系官方客服或送修检测，排查硬件故障。