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【蒲公英茶的制作方法步骤】蒲公英茶是一种天然健康的饮品，具有清热解毒、利尿通淋等功效。其制作过程简单，适合家庭自制。以下是对蒲公英茶制作方法的总结与详细步骤。

一、制作步骤总结

1. 采摘新鲜蒲公英：选择无污染、未开花的嫩叶和花蕾。

2. 清洗处理：用清水洗净，去除杂质和泥土。

3. 晾干或烘干：自然晾干或使用低温烘干设备去除水分。

4. 杀青处理：通过炒制或蒸制停止酶活性，保留营养。

5. 揉捻定型：使茶叶形成条状，增强香气。

6. 干燥保存：彻底干燥后密封保存，延长保质期。

二、蒲公英茶制作方法步骤表

三、小贴士

- 制作时尽量选择清晨采摘的蒲公英，此时叶片水分充足，口感更佳。

- 杀青是关键步骤，过度或不足都会影响茶的品质。

- 自制蒲公英茶可搭配少量蜂蜜或枸杞，提升风味。

- 蒲公英性寒，脾胃虚寒者应适量饮用。

通过以上步骤，您可以在家中轻松制作出清香宜人的蒲公英茶，既健康又环保。希望这份指南对您有所帮助！