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【十一月份的水果有哪些】十一月份是秋季向冬季过渡的时节，气温逐渐下降，但此时正是多种水果成熟的季节。这个月的水果种类丰富，不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合在寒冷的天气中补充维生素和能量。下面将为大家总结一下十一月份常见的水果，并通过表格形式进行展示。

一、十一月份常见水果总结

1. 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C，有助于增强免疫力。

2. 柿子：口感软糯，甜度高，具有润肺止咳的功效。

3. 苹果：品种多样，口感清脆，是秋季的代表性水果之一。

4. 梨：水分充足，有润燥养肺的作用，尤其适合干燥的秋冬季节。

5. 山楂：酸甜可口，有助于消化和降血脂。

6. 石榴：果粒饱满，味道甘甜，富含抗氧化物质。

7. 葡萄：品种繁多，可以新鲜食用或制作成果干。

8. 香蕉：富含钾元素，有助于调节血压。

9. 木瓜：含有丰富的酶类物质，有助于消化。

10. 火龙果：颜色鲜艳，口感清爽，具有美容功效。

这些水果不仅美味，还能帮助人们在寒冷的季节里保持健康。不同水果有不同的营养价值，可以根据个人口味和需求进行选择。

二、十一月份常见水果一览表

以上就是十一月份常见的水果介绍，希望大家能在享受美味的同时，也能摄取到足够的营养。根据自己的喜好和身体状况，合理搭配这些水果，让秋冬季节更加健康、舒适。