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【五脏六腑是什么】“五脏六腑”是中医术语，用来概括人体内部的主要器官系统。在传统医学中，“五脏”指的是心、肝、脾、肺、肾五个主要内脏器官；“六腑”则是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦六个器官。它们不仅承担着生理功能，还与人体的气血运行、阴阳平衡密切相关。

了解“五脏六腑”的基本概念，有助于我们更好地认识身体的运作机制，从而在生活中更加注重养生和保健。

一、五脏简介

二、六腑简介

三、总结

“五脏六腑”不仅是中医理论的核心内容，也是人体健康的重要基础。五脏以“藏”为主，负责贮藏精气；六腑以“传化”为主，负责食物和代谢物的转化与排泄。二者相互依存，共同维持人体的生命活动。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯、情绪稳定、作息规律，有助于五脏六腑的正常运作，从而达到身心健康的良好状态。