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【自制红豆薏米粉的做法】红豆薏米粉是一种营养丰富、口感细腻的健康食品，适合早餐或下午茶时食用。它结合了红豆的香甜与薏米的清润，具有健脾祛湿、美容养颜等功效。下面将从材料准备、制作步骤和营养价值三个方面进行总结，并以表格形式展示关键信息。

一、

制作红豆薏米粉并不复杂，主要需要红豆、薏米、糯米粉和适量的水。首先将红豆和薏米提前浸泡，然后分别煮熟或蒸熟，再加入糯米粉搅拌均匀，最后根据个人口味添加糖或蜂蜜调味即可。整个过程简单易操作，适合家庭自制。需要注意的是，红豆和薏米在煮制前最好提前浸泡，这样更容易煮软，口感更佳。同时，可根据个人喜好调整甜度和浓稠度。

二、表格展示

通过以上步骤，你可以在家中轻松制作出一碗美味又健康的红豆薏米粉。不仅保证了食材的新鲜与卫生，还能根据自己的口味灵活调整，是日常养生的好选择。