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自制水果捞的做法
- 编辑：东菡东
- 2025-10-25 22:41:59
- 来源：网易
【自制水果捞的做法】水果捞是一种清爽、健康又美味的甜品，尤其适合夏天食用。它不仅色彩丰富，还能满足人体对多种维生素的需求。下面将为大家总结一份简单易学的自制水果捞做法，并以表格形式呈现所需材料和步骤。
一、制作要点总结
1. 选材新鲜：选择当季水果，如草莓、芒果、香蕉、西瓜等，口感更佳。
2. 搭配合理：水果种类不宜过多，建议3-5种，避免味道混杂。
3. 调味适中：可以根据个人口味加入蜂蜜、酸奶或椰奶，增加风味。
4. 提前准备：水果洗净切块后可冷藏保存，食用前再混合，保持口感脆爽。
二、水果捞制作表
| 项目 | 内容说明 |
| 主要水果 | 草莓、芒果、香蕉、西瓜、蓝莓（可根据喜好增减） |
| 辅助材料 | 蜂蜜/酸奶/椰奶（可选） |
| 工具 | 刀、砧板、碗、勺子、保鲜盒（用于储存） |
| 步骤1 | 将所有水果洗净，去皮去核，切成小块 |
| 步骤2 | 将切好的水果放入大碗中，轻轻拌匀 |
| 步骤3 | 根据口味加入适量蜂蜜、酸奶或椰奶，搅拌均匀 |
| 步骤4 | 将混合好的水果捞装入保鲜盒，放入冰箱冷藏10-15分钟 |
| 步骤5 | 取出后即可食用，口感清爽，营养丰富 |
三、小贴士
- 水果捞最好现做现吃，避免长时间放置导致水果变软。
- 若想增加口感，可以加入一些坚果碎或椰蓉。
- 喜欢冰凉口感的朋友可以在水果捞中加入少量冰块。
通过以上方法，你就可以在家轻松做出一份美味又健康的水果捞了。无论是作为下午茶还是餐后甜点，都是不错的选择。快来试试吧！
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