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100 克馒头的热量 主食营养数据详解

100 克馒头的热量 主食营养数据详解

100 克普通白馒头的热量大约是 223 大卡,主要原料是小麦面粉,属于精制碳水主食,热量来源绝大部分是碳水化合物,同时含有少量蛋白质,

  • 2026-10-31
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