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艇仔粥的材料和做法详解
- 编辑:梁纯剑
- 2025-10-09 19:02:10
- 来源:网易
【艇仔粥的材料和做法详解】艇仔粥是广东潮汕地区非常有名的传统小吃,以其鲜美、清淡、营养丰富而深受喜爱。它不仅是一道早餐美食,也常作为夜宵或家常菜。艇仔粥的制作讲究食材的新鲜与搭配的和谐,下面将从材料准备和具体做法两个方面进行详细讲解。
一、艇仔粥的主要材料
材料名称 | 用量(参考) | 作用说明 |
大米 | 100克 | 粥的基础,煮成稀粥 |
肉末 | 50克 | 增加香味和口感 |
鱿鱼须 | 50克 | 提升鲜味,增加嚼劲 |
虾米 | 20克 | 增添海鲜风味 |
葱花 | 适量 | 增加香气 |
芝麻油 | 少许 | 提香增色 |
生抽 | 1小勺 | 调味用 |
盐 | 适量 | 调味 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提鲜 |
香油 | 少许 | 增香 |
鸡蛋 | 1个 | 可选,增加营养 |
> 提示:可以根据个人口味添加瘦肉、瑶柱、花生碎等,丰富口感。
二、艇仔粥的具体做法
1. 泡米
将大米洗净后,加入适量清水浸泡30分钟,让米粒吸水膨胀,更容易煮出绵密的粥底。
2. 煮粥
将泡好的大米放入锅中,加入适量清水(约800ml),大火煮开后转小火慢熬30分钟左右,直至米粒开花、粥体浓稠。
3. 准备配料
- 肉末提前用少许盐、生抽腌制10分钟。
- 鱿鱼须切段,虾米泡软备用。
- 葱花切碎,鸡蛋打散备用。
4. 炒配料
热锅凉油,先下肉末炒至变色,再加入鱿鱼须、虾米翻炒片刻,最后撒入葱花和白胡椒粉,炒香后盛出备用。
5. 混合粥与配料
将炒好的配料倒入煮好的粥中,搅拌均匀,再打入一个鸡蛋液,轻轻搅动,使蛋液成片状。
6. 调味
根据个人口味加入适量盐、生抽、芝麻油和香油,拌匀即可。
7. 装碗上桌
盛入碗中,撒上少许葱花和芝麻,一碗鲜香浓郁的艇仔粥就完成了。
三、小贴士
- 粥要煮得足够烂,才能更好地吸收配料的味道。
- 配料可根据季节和个人喜好灵活调整。
- 船仔粥最好趁热食用,味道更佳。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出地道的艇仔粥了。无论是早餐还是晚餐,都是一道健康又美味的选择。
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