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咸蛋黄南瓜的家常做法
- 编辑:盛国罡
- 2025-10-17 11:40:45
- 来源:网易
【咸蛋黄南瓜的家常做法】咸蛋黄南瓜是一道色香味俱全的家常菜,口感香糯软滑,咸蛋黄的浓郁与南瓜的甜润相得益彰,非常适合家庭日常食用。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤和所需材料。
一、食材准备
食材名称 | 用量 |
南瓜 | 500克 |
咸蛋黄 | 2个(约30克) |
葱花 | 少许(装饰用) |
生抽 | 1汤匙 |
白糖 | 1/2茶匙 |
淀粉 | 1汤匙(调浆用) |
清水 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理南瓜
将南瓜去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要15-20分钟,直到南瓜变软。
2. 处理咸蛋黄
咸蛋黄用勺子压碎,或用筷子捣成泥状,备用。
3. 炒制咸蛋黄
锅中放少许油,加入咸蛋黄泥,用小火慢慢炒出红油,注意不要炒糊。
4. 加入南瓜翻炒
将蒸好的南瓜倒入锅中,与咸蛋黄一起翻炒均匀,使南瓜充分吸收蛋黄的香味。
5. 调味
加入生抽、白糖,继续翻炒几下,让味道更融合。
6. 勾芡
加入适量清水,再加入淀粉水,搅拌均匀,使汤汁浓稠。
7. 出锅装盘
炒至汤汁浓稠后即可关火,撒上葱花,装盘上桌。
三、小贴士
- 南瓜选择老南瓜会更香甜,口感更好。
- 咸蛋黄提前蒸一下可以减少咸味过重的问题。
- 如果喜欢更浓郁的口感,可适当增加咸蛋黄数量。
- 勾芡时注意水淀粉比例,避免太稀或太稠。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的咸蛋黄南瓜了。这道菜不仅营养丰富,而且操作简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。快试试看吧!
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