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玉子豆腐的最简单做法

  • 编辑:魏红世
  • 2025-10-29 12:28:42
  • 来源:网易

玉子豆腐的最简单做法】玉子豆腐是日本料理中常见的一种食材,口感细腻、味道鲜美,非常适合用来做汤或炒菜。虽然市面上有现成的玉子豆腐可以购买,但自己在家制作其实也非常简单,只需几种基本材料,就能做出美味又健康的玉子豆腐。

以下是一份最简单的玉子豆腐做法总结,适合厨房新手快速上手。

一、所需材料(2人份)

材料 用量
豆浆 500ml
石膏粉 1小勺
50ml
少许(可选)
香油/芝麻油 少许(可选)

二、步骤说明

1. 准备豆浆

使用市售无糖豆浆,或者自己磨豆子煮出的豆浆,约500ml。

2. 加入石膏粉

在豆浆中加入1小勺石膏粉,搅拌均匀。注意:石膏粉是凝固剂,使用时要适量,过多会导致豆腐过老。

3. 加水稀释

加入50ml水,帮助豆浆更好地凝固,并调整口感。

4. 静置凝固

将混合好的豆浆倒入干净的容器中,盖上盖子或保鲜膜,静置约1小时左右,让其自然凝固成豆腐状。

5. 调味与装盘

凝固后取出,可根据个人口味加入少许盐和香油,再用刀切成小块即可食用。

三、小贴士

- 使用新鲜豆浆效果更佳,若用市售豆浆,建议选择无糖或低糖款。

- 石膏粉可在中药店或食品添加剂店买到,使用前请确认是否为食品级。

- 若想让豆腐更嫩滑,可适当减少石膏粉的用量。

- 做好的玉子豆腐可冷藏保存2天,食用前可稍微加热。

四、总结表格

步骤 内容
材料 豆浆、石膏粉、水、盐、香油
时间 约1小时(凝固时间)
难度 ★★☆(简单易学)
口感 细腻柔滑,富有豆香
适用场景 家常菜、日式料理、汤品

通过以上方法,你可以在家轻松做出健康又美味的玉子豆腐,无需复杂工具,只需几步就能享受地道的日式风味。

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