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玉子豆腐的最简单做法
- 编辑:魏红世
- 2025-10-29 12:28:42
- 来源:网易
【玉子豆腐的最简单做法】玉子豆腐是日本料理中常见的一种食材,口感细腻、味道鲜美,非常适合用来做汤或炒菜。虽然市面上有现成的玉子豆腐可以购买,但自己在家制作其实也非常简单,只需几种基本材料,就能做出美味又健康的玉子豆腐。
以下是一份最简单的玉子豆腐做法总结,适合厨房新手快速上手。
一、所需材料(2人份)
| 材料 | 用量 |
| 豆浆 | 500ml |
| 石膏粉 | 1小勺 |
| 水 | 50ml |
| 盐 | 少许(可选) |
| 香油/芝麻油 | 少许(可选) |
二、步骤说明
1. 准备豆浆
使用市售无糖豆浆,或者自己磨豆子煮出的豆浆,约500ml。
2. 加入石膏粉
在豆浆中加入1小勺石膏粉,搅拌均匀。注意:石膏粉是凝固剂,使用时要适量,过多会导致豆腐过老。
3. 加水稀释
加入50ml水,帮助豆浆更好地凝固,并调整口感。
4. 静置凝固
将混合好的豆浆倒入干净的容器中,盖上盖子或保鲜膜,静置约1小时左右,让其自然凝固成豆腐状。
5. 调味与装盘
凝固后取出,可根据个人口味加入少许盐和香油,再用刀切成小块即可食用。
三、小贴士
- 使用新鲜豆浆效果更佳,若用市售豆浆,建议选择无糖或低糖款。
- 石膏粉可在中药店或食品添加剂店买到,使用前请确认是否为食品级。
- 若想让豆腐更嫩滑,可适当减少石膏粉的用量。
- 做好的玉子豆腐可冷藏保存2天,食用前可稍微加热。
四、总结表格
| 步骤 | 内容 |
| 材料 | 豆浆、石膏粉、水、盐、香油 |
| 时间 | 约1小时(凝固时间) |
| 难度 | ★★☆(简单易学) |
| 口感 | 细腻柔滑,富有豆香 |
| 适用场景 | 家常菜、日式料理、汤品 |
通过以上方法,你可以在家轻松做出健康又美味的玉子豆腐,无需复杂工具,只需几步就能享受地道的日式风味。
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