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木耳拌洋葱的做法

  • 编辑:长孙山彦
  • 2025-09-14 04:06:43
  • 来源:网易

木耳拌洋葱的做法】木耳拌洋葱是一道简单又美味的凉拌菜,口感清爽、营养丰富,非常适合夏天食用。这道菜不仅制作方便,而且食材容易获取,是家庭餐桌上的常见选择。下面将从做法步骤和所需材料等方面进行总结。

一、食材准备

食材 用量(建议)
干木耳 50克
洋葱 半个
2瓣
香菜 少许(可选)
酱油 1汤匙
1汤匙
香油 半汤匙
适量
白糖 少许

二、做法步骤

1. 泡发木耳:将干木耳用温水浸泡30分钟至软,洗净后撕成小片。

2. 处理洋葱:将洋葱切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除辛辣味,捞出沥干。

3. 调制酱汁:在一个小碗中加入酱油、醋、香油、盐、白糖和蒜末,搅拌均匀。

4. 混合食材:将泡好的木耳和切好的洋葱丝放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀。

5. 加入香菜:如果喜欢,可以撒上少许香菜增加风味。

6. 冷藏入味:拌好后可放入冰箱冷藏10-15分钟,口感更佳。

三、小贴士

- 木耳最好提前泡发,避免炒制或煮熟后口感变硬。

- 洋葱可根据个人口味调整用量,喜欢辣味可加入少量辣椒油。

- 如果时间紧张,可用新鲜木耳代替干木耳,但需注意清洗干净。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的木耳拌洋葱了。无论是作为凉菜还是配菜,都非常合适。快动手试试吧!

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