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内脂豆腐做法

  • 编辑:单于逸翰
  • 2025-09-15 10:38:18
  • 来源:网易

内脂豆腐做法】内脂豆腐是一种口感细腻、营养丰富的豆制品,广泛用于中式烹饪中。它与老豆腐(北豆腐)不同,质地更嫩,适合做汤、凉拌或蒸食。以下是制作内脂豆腐的详细步骤和关键要点。

一、

内脂豆腐的制作过程主要包括选豆、浸泡、磨浆、煮浆、点卤、凝固、压模等步骤。其中,点卤是决定豆腐质地的关键环节。使用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,可以制作出柔软细腻的内脂豆腐。整个过程需要控制好温度、时间及材料比例,才能保证成品的口感和品质。

二、内脂豆腐做法步骤表

步骤 操作内容 注意事项
1 选豆 使用优质黄豆,无霉变、无虫蛀
2 浸泡 黄豆浸泡8-12小时,水温25℃左右
3 磨浆 加水磨浆,比例约1:4(豆:水),过滤豆渣
4 煮浆 将豆浆煮沸,保持沸腾5分钟,去除豆腥味
5 冷却 煮好的豆浆冷却至70-80℃
6 点卤 加入葡萄糖酸内酯溶液(浓度约0.2%),搅拌均匀
7 静置凝固 静置10-15分钟,使豆浆凝固成豆腐脑
8 压模成型 倒入模具中,轻压排出多余水分,定型
9 冷却保存 放入冰箱冷藏保存,食用前可加热

三、小贴士

- 葡萄糖酸内酯是制作内脂豆腐的关键原料,不可用石膏或卤水替代。

- 点卤时要控制好温度,过高或过低都会影响豆腐的凝固效果。

- 内脂豆腐不宜长时间高温加热,以免失去嫩滑口感。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出新鲜美味的内脂豆腐,既健康又富有营养。

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